筋肉痛 その後

12日、奥白根山への急登にあたって、悲鳴を上げた（攣りそうになった）のは右足の膝上。
今日、右足の筋肉痛はほとんど快復したのに、左足は大分良くなったもののまだ痛みが引かない。(^^;)(^^;)

やはり、12日、右をかばって、左に負担が行ったのだろう・・・(^^)ゞ
あとのケアも、思えば、右にずっと厚かったなぁ・・・(^^)ゞ

ごめん、左足くん　(^_^)(^_^)/~